Haciendo bella la herida
TERAPIA BASADA EN EL KINTSUGI En mi experiencia profesional he atendido a personas pasando por multitud de dificultades, sin embargo, todas guardan un elemento en común… el sentirse dañado y tener esperanza en sanar. El método tradicional japonés del kintsugi es...
¿Y si me es infiel?
“Tengo miedo de que se fije en otra persona”; “No soy suficiente para él/ella”; “¿Y si me deja?” Estos pensamientos suelen presentarse cuando tenemos inseguridades que volcamos sobre la pareja y experimentamos celos, pero ¿qué implica estar celoso/a? Coloquialmente se...
¿Es la ambición una fortaleza personal?
Si te interesa la respuesta a esta pregunta, este blog no puede empezar sin hacerte una pregunta previa: ¿Consideras que eres una persona muy exigente contigo misma? Si tu respuesta es afirmativa, gozas de una fortaleza poderosa como es la ambición. A nivel cultural...
Resiliencia: ¿es posible mantenerse fuerte contra los obstáculos?
Todos hemos experimentado situaciones difíciles en las que hemos recibido consejos como: “debes ser fuerte”, “no debes llorar” y otros tipos de comentarios que nos conducen a no manifestar nuestro dolor y seguir adelante. Sin embargo, ¿sabemos lo que significa...